30 April 2025 – Metabolic with a side of Legs
29 Apr 2025 – Run a 10K
28 Apr 2025 – Bodyweight work
26 Apr 2025 – Coffland
25 Apr 2025 – Working with the Germans
24 Apr 2025 – Training the goat
23 Apr 2025 – Rest Day.
22 Apr 2025 – AMRAP
21 Apr 2025 – An interesting approach to running
19 Apr 2025 – Adam Brown
18 Apr 2025 – Hip thrusters + Metabolic
17 Apr 2025 – Uppers & Cardio
16 Apr 2025 – Rest Day.

15 Apr 2025 – Every day = Leg Day
14 Apr 2025 – Working the max Bench
12 Apr 2025 – Holleyman
11 Apr 2025 – Rest Day
10 Apr 2025 – Growth of the Legs
09 Apr 2025 – DT
08 Apr 2025 – Run or Row 10 k
07 Apr 2025 – Working form + heavy front squats
05 Apr 2025 – Martin Bell
04 Apr 2025 – Shoulders + Run
03 Apr 2025 – Rest Day
02 Apr 2025 – Deadlift
01 Apr 2025 – Full Body